{"id":9761,"date":"2022-04-29T20:53:42","date_gmt":"2022-04-29T20:53:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.relissdansa.com\/?page_id=9761"},"modified":"2025-10-04T13:51:57","modified_gmt":"2025-10-04T13:51:57","slug":"pole-dance-adults","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.relissdansa.com\/ca\/pole-dance-adults\/","title":{"rendered":"Pole Dance Adults"},"content":{"rendered":"
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div>
\n\t
\n\t\t\n\t\t
\n\t\t\t
\"IMG-20230702-WA0000\"<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
\n\t
\n\t\t\n\t\t
\n\t\t\t
\"7I8A2251\"<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
\n\t
\n\t\t\n\t\t
\n\t\t\t
\"7I8A1571\"<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/h1>

Pole Dance Adults<\/h3><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t

En aquestes classes, combinarem el ball i les acrob\u00e0cies en una barra vertical mitjan\u00e7ant la for\u00e7a, la concentraci\u00f3 i la coordinaci\u00f3 del teu cos. Les classes de pole dance s\u00f3n molt personalitzades ja que, a cada classe, hi ha, com a m\u00e0xim, 4 alumnes, \u00e9s a dir, dos alumnes per barra. D\u2019aquesta manera, les instructores de pole podran adaptar els exercicis i els combos a cadasc\u00fa de vosaltres de manera molt m\u00e9s individual i personalitzada. A les classes, combinarem el ball i les acrob\u00e0cies a una barra vertical mitjan\u00e7ant la for\u00e7a, la concentraci\u00f3 i la coordinaci\u00f3 del cos. Gr\u00e0cies al pole dance, guanyar\u00e0s for\u00e7a, flexibilitat, confian\u00e7a en tu mateixa i aprendr\u00e0s a realitzar combos i acrob\u00e0cies a la barra de manera m\u00e9s fluida i divertida. \u00c9s molt important que es tingui en compte que no es necessita una forma f\u00edsica espec\u00edfica o una for\u00e7a o elasticitat inicial per a realitzar les classes. TOTS i TOTES podem aprendre i podem realitzar exercicis molt dif\u00edcils a mesura que anem guanyant confian\u00e7a amb la barra. Si t\u2019agrada el que est\u00e0s llegint, no dubtis a venir a provar una classe i ja veur\u00e0s com no et penedir\u00e0s. T\u2019estem esperant!<\/span><\/p>\n\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/div>

Horaris<\/h4>