En aquestes classes, combinarem el ball i les acrobàcies en una barra vertical mitjançant la força, la concentració i la coordinació del teu cos. Les classes de pole dance són molt personalitzades ja que, a cada classe, hi ha, com a màxim, 4 alumnes, és a dir, dos alumnes per barra. D’aquesta manera, les instructores de pole podran adaptar els exercicis i els combos a cadascú de vosaltres de manera molt més individual i personalitzada. A les classes, combinarem el ball i les acrobàcies a una barra vertical mitjançant la força, la concentració i la coordinació del cos. Gràcies al pole dance, guanyaràs força, flexibilitat, confiança en tu mateixa i aprendràs a realitzar combos i acrobàcies a la barra de manera més fluida i divertida. És molt important que es tingui en compte que no es necessita una forma física específica o una força o elasticitat inicial per a realitzar les classes. TOTS i TOTES podem aprendre i podem realitzar exercicis molt difícils a mesura que anem guanyant confiança amb la barra. Si t’agrada el que estàs llegint, no dubtis a venir a provar una classe i ja veuràs com no et penediràs. T’estem esperant!